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表面顆粒紋路讓你在運動的同時也有按摩的效果喔
在家運動，既簡單又有趣！
全家皆可一起使用，讓身體肌肉伸展開來。
更有活力！更健康！

抗力球可以強化上半身的『核心肌群』，核心肌群是維持身體穩定、平衡的肌肉群，利用抗力球圓形球體以及彈性來訓練肌肉的穩定性以及強化肌肉的力量，它是一種溫和的運動方式，老少咸宜。

另外，抗力球可以當作一種伸展運動，利用它圓形的球體，使身體上充分的伸展，對於久坐的上班族來說是非常合適的。

抗力球更適合年紀大的人或是肌肉受傷需要復健的人來使用，因為它是一種緩和的運動方式，對於無法做出大動作的人，可以利用它的彈性輔助身體做許多動作。

注意事項：
請在平坦的地面或墊子上使用，較安全。
使用時，請遠離有尖銳或尖角的東西
小孩使用請大人陪件，此款適合成年使用。

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